Balado tahu dan telur puyuh 🌶🍳. Hari ini saya mau share resep Bola-bola Tahu Isi Telur Puyuh nih, Resep ini bisa jadi rekomendasi sahabat puan untuk jadi cemilan. Agar sambalado bisa membalut dan menempel sempurna, anda sebaiknya menggoreng dulu telur hingga agak kering dan keriput bagian luarnya. Selain itu, sambalado yang digiling kasar juga akan lebih nikmat sebab lebih bertekstur saat disantap.
Tumis Macaroni Simpel Pedas Cocok Buat Bekal Kekantor.
Manfaat telur puyuh ada banyak, mulai dari mencegah penuaan dini, mencegah kanker, hingga mempertajam daya ingat.
Tidak hanya itu, zinc pada telur puyuh juga efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu pembentukan sel, dan meningkatkan kesuburan.
Kalian dapat memasak Balado tahu dan telur puyuh 🌶🍳 hanya dengan menggunakan 15 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Balado tahu dan telur puyuh 🌶🍳!
Bahan Balado tahu dan telur puyuh 🌶🍳
- Siapkan 15 butir telur puyuh (rebus dan kupas kulitnya).
- Siapkan 1 buah tahu cina (potong dadu dan goreng setengah matang atau agak kering, sesuai selera).
- Sediakan 1 batang daun bawang (iris halus).
- Diperlukan Secukupnya bawang goreng.
- Gunakan 8 buah cabai merah.
- Gunakan 8 buah cabai rawit merah.
- Sediakan 2 buah kemiri.
- Gunakan 1 buah tomat (ukuran sedang atau sesuai selera).
- Diperlukan 3 buah bawang putih.
- Siapkan 5 buah bawang merah.
- Siapkan Secukupnya garam.
- Sediakan Secukupnya merica.
- Sediakan Secukupnya gula pasir.
- Siapkan Secukupnya penyedap rasa (kalau suka).
- Gunakan Secukupnya minyak goreng (untuk menumis bumbu halus).
Selain mengandung protein, telur puyuh juga dipercaya mampu menjaga kesehatan gigi dan mengurangi risiko penyakit jantung lho. Telur puyuh yang direbus pun sudah enak untuk dimakan. Namun jika bosan dengan sajian yang monoton, kamu juga bisa mengolahnya lagi. Harga telur Puyuh per kg cukup kompetitif, cocok untuk menjadi usaha yang mendatangkan profit.
Langkah-langkah membuat Balado tahu dan telur puyuh 🌶🍳
- Haluskan cabai merah, cabai rawit merah, tomat, kemiri, bawang putih, bawang merah.
- Rebus telur puyuh, setelah matang, kupas kulitnya.
- Potong dadu tahunya kemudian goreng.
- Tumis bumbu halus sampai harum, kemudian masukan garam, merica, gula pasir dan penyedap rasa, tes rasanya apakah sudah pas, kemudian masukan telur dan tahunya, aduk-aduk sampai bumbu tercampur rata, kemudian masukan irisan daun bawang, aduk lagi, dan matikan api, sajikan, taburkan atasnya Dengan bawang goreng.
- Selamat mencoba, jangan lupa foto recooknya ya bun/sis.
Selain itu, daging burung Puyuh juga laku dijual di Pada umumnya harga telur Puyuh per biji lebih tinggi dibandingkan Anda membelinya dalam ukuran kilo. Saat sudah matang dan menjadi olahan. Kombinasi telur puyuh dan tahu bercampur Kecap Manis Bango, pas di lidah sebagai hidangan makan malam setiap hari. Resep Semur Telur Puyuh Tahu ini lezat dan kaya protein karena selain berbahan dasar telur puyuh, juga ada tahu yang membalutnya. Masakan sambal goreng telur puyuh dengan bumbu balado kali ini adalah masakan telur puyuh yang dimasak bersama olahan sambal tumis yang sederhana.
