Ayam Panggang Teflon Saus Lada Hitam - Resep Diet. Lihat juga resep Ayam panggang teflon menu diet enak lainnya. Resep Ayam Panggang Teflon Saus Lada Hitam - Resep Diet. Dengan memakai Cookpad, kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian.
Lada hitam mampu memberikan cita rasa pedas yang hangat di dalam dan tidak menyiksa.
Tak terkecuali di sajian ayam panggang ini.
Supaya ayam matang dan empuk sempurna serta bumbu meresap, ayam dimasak ungkep terlebih dulu.
Kamu dapat membuat Ayam Panggang Teflon Saus Lada Hitam - Resep Diet hanya dengan menggunakan 14 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Ayam Panggang Teflon Saus Lada Hitam - Resep Diet yuk!
Bahan-bahan Ayam Panggang Teflon Saus Lada Hitam - Resep Diet
- Siapkan 200 gr Ayam.
- Siapkan 1/4 Bawang bombay.
- Sediakan 1 siung Bawang putih.
- Siapkan Bahan Saus.
- Gunakan 1 sdm saos tiram.
- Siapkan 1 sdm kecap manis.
- Sediakan 1/2 sdm saos tomat.
- Sediakan 1 sdm saos sambal.
- Dibutuhkan Lada.
- Siapkan Kaldu Jamur.
- Gunakan Bahan Marinasi Ayam.
- Siapkan Sedikit Garam.
- Diperlukan Lada.
- Gunakan Minyak wijen (optional).
Baru terakhir, dipanggang sebentar hingga luarnya kering kecoklatan. Didihkan air sekejap, kemudian rebus ayam separuh masak, angkat dan toskan. Nota: Sekiranya tidak mahu rebus pun tak apa, boleh sahaja terus perap. Kemudian, tumbuk lada hitam, bawang putih dan halia.
Cara membuat Ayam Panggang Teflon Saus Lada Hitam - Resep Diet
- Marinasi ayam dengan bumbu" Kemudian masukan ke kulkas +-1jam..
- Siapkan bahan-bahan untuk saos lada hitam.
- Kemudian siapkan teflon anti lengket, pan ayam di atas teflon bolak balik hingga matang..
- Sambil menunggu ayam, tumis bawang bombay kemudian bawang putih hingga harum. Lalu tambahkan bumbu saos yang sudah di racik. Tambahkan sedikit air. Kemudian tunggu hingga mendidih.
- Sajikan ayam kemudian beri saus yang sudah jadi.
Lumurkan ayam atau perap dengan bahan tumbuk, kicap, sos tiram, madu dan garam. Resep menu diet dada ayam pertama adalah sandwich ayam. Menu ini cocok untuk kamu nikmati sebagai menu sarapan. Untuk campuran isi, kamu bisa memadukan ayam dengan beraneka jenis sayuran seperti tomat dan selada. Kemudian, panggang ayam di atas teflon dengan tambahan sedikit margarin.
