Tumis Toge Kacang Panjang. Resep Tumis Kacang Panjang Udang Rasanya Nendang Ala Kreasi Dapurku. Tumis Kacang Wartel Toge Super Enak. Tumis kacang panjang kecap adalah pilihan menu sayuran yang praktis untuk kamu yang super sibuk.
Resep Cara Membuat Tumis Tahu Udang Pedas.
Seperti tumis tempe kacang panjang yang bisa menjadi lauk komplit di meja makan terutama sahur maupun berbuka puasa di rumah.
Layaknya resep tumisan pada umumnya, resep ini dibuat dari bahan dasar dan bumbu yang sederhana.
Cara membuatnya pun tidak susah, sobat dapat menyiapkan Tumis Toge Kacang Panjang hanya dengan menggunakan 9 bahan dan 2 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Tumis Toge Kacang Panjang!
Bahan Tumis Toge Kacang Panjang
- Gunakan 1/4 kacang panjang.
- Siapkan 250 gr touge.
- Diperlukan 1 bh cabai merah besar.
- Dibutuhkan 2 bh tomat hijau.
- Siapkan 5 siung bawang merah.
- Diperlukan 2 siung bawang putih.
- Siapkan Secukupnya gula pasir.
- Siapkan Secukupnya garam.
- Siapkan Secukupnya minyak goreng utk menumis.
Untuk membuatnya, kukus tempe terlebih dulu agar lebih empuk. Tumis kacang panjang campur tempe yang dipadukan dengan bumbu pedas ini akan membuat acara makan anda menjadi lebih spesial. Rasanya yang enak dan nikmat akan selalu memanjakan lidah anda. Tidak hanya itu, sensasi pedas yang dihasilkan akan membuat anda ketagihan untuk terus.
Cara membuat Tumis Toge Kacang Panjang
- Siapkan bahan bahan cuci bersih, iris bawang merah dan putih lalu tumis hingga harum, setelah harum masukkan irisan tomat dan cabai aduk aduk, beri air sedikit lalu masukkan potongan kacang panjang, beri gula dan garam.
- Setelah kacang panjang setengah matang, masukkan touge lalu aduk aduk sebentar, koreksi rasa hingga sesuai selera, lalu hidangkan.
Kacang panjang dikenal mampu menjaga imunitas tubuh karena kandungan vitamin C, asam folat, dan polifenol yang dapat menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Nah berbagai manfaat yang ada dalam kacang panjang ini baik untuk asupan konsumsi sehari-hari. Setelah matang masukkan tempe, dan kecap manis. Benarkah khasiat kacang panjang bisa memperbesar payudara dan dapat mencegah kanker? Kacang panjang memiliki nama latin Vigna unguiculata ssp.
