Tumis Toge Kacang Panjang. Resep Tumis Kacang Panjang Udang Rasanya Nendang Ala Kreasi Dapurku. Tumis Kacang Wartel Toge Super Enak. Tumis kacang panjang kecap adalah pilihan menu sayuran yang praktis untuk kamu yang super sibuk.
Resep Cara Membuat Tumis Tahu Udang Pedas.
Seperti tumis tempe kacang panjang yang bisa menjadi lauk komplit di meja makan terutama sahur maupun berbuka puasa di rumah.
Layaknya resep tumisan pada umumnya, resep ini dibuat dari bahan dasar dan bumbu yang sederhana.
Sobat dapat memasak Tumis Toge Kacang Panjang hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Tumis Toge Kacang Panjang yuk!
Bahan Tumis Toge Kacang Panjang
- Sediakan 1 ikat kacang panjang (10 btg).
- Diperlukan Segengam toge.
- Dibutuhkan 2 bh cabe merah keriting.
- Sediakan 1/2 siung Bawang Bombay.
- Gunakan 1 siung bawang putih.
- Diperlukan Secukupnya garam, penyedap dan gula putih.
- Dibutuhkan 1 sdm margarin (Tambahan dari saya untuk menumis).
Untuk membuatnya, kukus tempe terlebih dulu agar lebih empuk. Tumis kacang panjang campur tempe yang dipadukan dengan bumbu pedas ini akan membuat acara makan anda menjadi lebih spesial. Rasanya yang enak dan nikmat akan selalu memanjakan lidah anda. Tidak hanya itu, sensasi pedas yang dihasilkan akan membuat anda ketagihan untuk terus.
Langkah-langkah membuat Tumis Toge Kacang Panjang
- Siapkan bahan. Cuci bersih sayuran, potong2 kacang panjang. Iris bumbu..
- Lelehkan margarin, lalu tumis bawang Bombay dan putih hingga harum, tambahkan cabe. Lalu masukan kacang panjang, beri sedikit air, aduk2 smpai kacang panjang setengah matang..
- Lalu masukan togenya, beri garam, penyedap dan gula. Aduk2 rata, koreksi rasanya. Masak hingga kematanganya sesuatu selera. (kalo saya masak sebentar aja, jadi sayur nya masih kruncy) Angkat..
Kacang panjang dikenal mampu menjaga imunitas tubuh karena kandungan vitamin C, asam folat, dan polifenol yang dapat menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Nah berbagai manfaat yang ada dalam kacang panjang ini baik untuk asupan konsumsi sehari-hari. Setelah matang masukkan tempe, dan kecap manis. Benarkah khasiat kacang panjang bisa memperbesar payudara dan dapat mencegah kanker? Kacang panjang memiliki nama latin Vigna unguiculata ssp.
