Tumis toge kacang panjang. Resep Tumis Kacang Panjang Udang Rasanya Nendang Ala Kreasi Dapurku. Tumis Kacang Wartel Toge Super Enak. Tumis kacang panjang kecap adalah pilihan menu sayuran yang praktis untuk kamu yang super sibuk.
Resep Cara Membuat Tumis Tahu Udang Pedas.
Seperti tumis tempe kacang panjang yang bisa menjadi lauk komplit di meja makan terutama sahur maupun berbuka puasa di rumah.
Layaknya resep tumisan pada umumnya, resep ini dibuat dari bahan dasar dan bumbu yang sederhana.
Teman-teman dapat menyiapkan Tumis toge kacang panjang hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Tumis toge kacang panjang!
Bahan Tumis toge kacang panjang
- Dibutuhkan 1/4 kg toge.
- Sediakan 1/4 kg kacang panjang.
- Gunakan 4 siung bawang merah.
- Siapkan 3 siung bawang putih.
- Siapkan 1 batang daun bawang.
- Diperlukan 2 buah cabe merah besar.
- Sediakan Garam, gula dan lada secukupny.
- Gunakan Minyak goreng untuk menumis.
Untuk membuatnya, kukus tempe terlebih dulu agar lebih empuk. Tumis kacang panjang campur tempe yang dipadukan dengan bumbu pedas ini akan membuat acara makan anda menjadi lebih spesial. Rasanya yang enak dan nikmat akan selalu memanjakan lidah anda. Tidak hanya itu, sensasi pedas yang dihasilkan akan membuat anda ketagihan untuk terus.
Cara membuat Tumis toge kacang panjang
- Bersihkan toge buang buntutnya, iris kacang panjang..cuci semua sayuran dan tiriskan.
- Iris bawang merah, bawang putih, daun bawang dan cabe..kemudian panaskan minyak tumis bumbu hingga harum.
- Setelah itu masukan kacang panjang beri air secukupnya lalu tambahkan garam, gula dan lada..aduk sampai rata jika kacang panjang sudah layu masukan toge aduk dan res rasa..matikan api makanan siap disajikan.
Kacang panjang dikenal mampu menjaga imunitas tubuh karena kandungan vitamin C, asam folat, dan polifenol yang dapat menangkal radikal bebas yang menyerang tubuh. Nah berbagai manfaat yang ada dalam kacang panjang ini baik untuk asupan konsumsi sehari-hari. Setelah matang masukkan tempe, dan kecap manis. Benarkah khasiat kacang panjang bisa memperbesar payudara dan dapat mencegah kanker? Kacang panjang memiliki nama latin Vigna unguiculata ssp.
