Tumis Kacang Panjang Wortel. Banyak mengandung vitamin yang bermanfaat buat tubuh kita agar menjadi sehat. Yuuuuk bunda kita masak Tumis kacang panjang campur wortel dan toge. Resep Masakan dan Cara Membuat Tumis Kacang Panjang Oseng Wortel yang Enak dan Sederhana.
Tumis bawang putih, bawang merah, dan bawang bombay sampai harum.
Tumis kacang panjang adalah pilihan hidangan sehat yang praktis dan super lezat.
Dengan tambahan udang dan juga tempe, maka sajian tumis kacang panjang ini bukan hanya lezat, namun juga semakin kaya nutrisi.
Cara membuatnya pun cukup mudah, sobat dapat menghidangkan Tumis Kacang Panjang Wortel hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep Tumis Kacang Panjang Wortel!
Bahan Tumis Kacang Panjang Wortel
- Diperlukan 5 buah kacang panjang.
- Diperlukan 1 buah wortel.
- Siapkan 1/2 buah bawang bombay.
- Siapkan 3 siung bawang putih.
- Diperlukan 1/2 sdt garam.
- Gunakan 1 sdt penyedap rasa sangbo.
Meski Anda pemula dalam memasak, resep ini mudah dipraktikan, lho. Sedangkan kacang panjang memiliki berbagai manfaat seperti menjaga kesehatan kulit, menurunkan resiko rematik dan gangguan tidur, mencegah kanker dan meningkatkan imunitas. Nah, berikut ini bahan dan cara membuat tumis kentang, wortel, dan kacang panjang. Benarkah khasiat kacang panjang bisa memperbesar payudara dan dapat mencegah kanker?
Langkah-langkah memasak Tumis Kacang Panjang Wortel
- Cuci bersih sayuran. Kemudian pisahkan dari kulitnya dan potong kecil menyerupai dadu..
- Pisahkan bawang Bombay dari kulitnya dan iris tipis-tipis. Begitu juga dengan bawang putih..
- Panaskan wajan dan masukkan minyak sayur secukupnya (hanya untuk menumis).
- Jika sudah panas masukkan bawang Bombay terlebih dahulu. Tumis hingga layu..
- Masukkan bawang putih. Tumis hingga layu..
- Masukkan wortel. Tambahkan sedikit air. Tambahkan garam dan penyedap rasa sangbo. biarkan hingga mendidih..
- Masukkan kacang panjang. Tumis tumis. Dan biarkan hingga air di wajan habis..
- Jika sudah empuk. Cicipi. Kemudian sajikan dalam piring saji..
Kacang panjang memiliki nama latin Vigna unguiculata ssp. Resep Tumis Kacang Panjang enak dan mudah untuk dibuat. Di sini ada cara membuat yang jelas dan mudah diikuti. Kacang panjang merupakan jenis sayuran yang sangat populer di Indonesia. Sering dikonsumsi baik sebagai lalapan (mentah), maupun dimasak dalam berbagai jenis masakan.
