Jus Kacang Hijau. Jus kacang hijau biasa juga disebut sari kacang hijau Kaya akan vitamin dan protein yang sangat dibutuhkan tubuh, Manfaat kacang hijau yaitu Mengurangi. Kacang hijau (Vigna radiata) adalah sejenis palawija yang dikenal luas di daerah tropika. Tumbuhan yang termasuk suku polong-polongan (Fabaceae) ini memiliki banyak manfaat dalam kehidupan sehari-hari sebagai sumber bahan pangan berprotein nabati tinggi.
Sari kacang hijau dan susu kacang kedelai abang-abang.
Cara Membuat Wajik Kacang Hijau yang Empuk.
Kacang hijau kaya akan kandungan serat, magnesium, zat besi dan vitamin B kompleks yang berguna untuk menjaga kesehatan Berikut ini langkah demi langkah untuk membuat jus sari kacang hijau.
Cara membuatnya pun tidak sulit, teman-teman dapat membuat Jus Kacang Hijau hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 9 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin Jus Kacang Hijau yuk!
Bahan-bahan Jus Kacang Hijau
- Sediakan 250 gr kacang hijau.
- Siapkan 100 gr beras ketan.
- Gunakan 200 gr gula (sesuai selera).
- Diperlukan 1 bungkus santan (kara 65ml).
- Sediakan 2 ltr air.
- Diperlukan 1 sachet vanili / pandan.
- Siapkan 2 sdm garam.
- Diperlukan Susu kental.
Kacang hijau adalah tanaman yang termasuk ke dalam jenis kacang-kacangan. Bagi Anda yang suka kacang hijau dan ingin mengambil manfaat kacang hijau maka Anda bisa mencoba beberapa. Kacang hijau memiliki kandungannya serat, magnesium, zat besi dan vitamin B kompleks yang Bubur kacang hijau selain di masak sebagai bubur juga dapat di sajikan dalam bentuk minuman. Kacang hijau terkenal dengan kandugan nutrisi nabati yang kaya akan protein.
Langkah-langkah membuat Jus Kacang Hijau
- Cuci kacang hijau dan beras ketan di wadah terpisah..
- Beras ketan direndam air dulu,, sementara.....
- Rebus kacang hijau dengan 2 liter air, sampai mendidih dan kacang mulai pecah.
- Masukkan beras ketan yg sudah direndam tadi, rebus bersama kacang hijau dan sambil sering diaduk. Hingga kacang lembek dan kuah mengental..
- Tambahkan gula dan vanili..
- Sementara mendidih, masukkan santan dan garam. Terus aduk, dan matikan api. Kacang hijau sdh matang dan menunggu hangat sudah bisa untuk disantap..
- Setelah dingin, masukkan kacang hijau ke dalam plastik dan bekukan dalam freezer.
- Haluskan dengan blender.. (sy menggunakan capsule cutter).
- Tambahkan air sesuai selera kekentalan dan susu kental manis utk topping.
Kacang hijau masuk dalam jenis kacang-kacangan yang memiliki sumber nutrisi rendah. Jus seledri mengurangi selulit dan bengkak dengan bertindak sebagai diuretik. Meskipun sayuran hijau baik untuk kesehatan, namun jus pare bukanlah sesuatu yang ingin dikonsumsi oleh orang. Khasiat.co.id - Jus sawi hijau merupakan sebuah minuman jus yang telah dibuat dari sayur sawi. Nah, jus apa saja yang dapat diminum untuk membantu mengurangi nyeri saat menstruasi?
