Bayam / Poling 2 Telur. Menurut saya ini jg irit bahan. #PutuAyu #putuayupandan #kuetradisional Hai semua.ketemu lagi di channel youtube atha naufal. di video ini mama atha buat kue tradisional PUTU AYU. Telur merupakan sumber protein dengan kandungan nutrisi terlengkap dibandingkan makanan sumber protein lainnya. Potongan daging rendah lemak dipadukan dengan roti whole grain dengan topping mustard dan bayam merupakan pilihan makan siang rendah kolesterol yang sehat.
Com - Resep sayur bayam bening dengan jagung merupakan resep bayam yang klasik dan sering dipakai.
Akan tetapi, ada kalanya Anda dan anggota keluarga menjadi jenuh.
Sayuran hijau bernama bayam memang punya kandungan gizi super melimpah.
Cara membuatnya pun cukup mudah, kamu dapat membuat Bayam / Poling 2 Telur hanya dengan menggunakan 5 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Bayam / Poling 2 Telur yuk!
Bahan-bahan Bayam / Poling 2 Telur
- Siapkan 1 ikat sayur Poling / Bayam.
- Gunakan 2 siung Bawang Putih.
- Siapkan 1 buah Telur Asin.
- Gunakan 1 buah Telur Ayam (saya pakai 2 buah).
- Gunakan secukupnya Garam, lada.
Jika Anda dapat mengolah sayur bayam dengan tepat, sayuran ini pasti akan menjadi makanan atau camilan favorit keluarga. Telur, salah satu satu produk olahan ayam yang sangat populer dan disukai oleh banyak orang dan masyarakat Indonesia. Seperti contoh resep telur gulung dadar ini. Walaupun sederhana dan mudah cara membuat telur gulung aneka kreasi ini tetapi ternayta masih mendapat hati dan disukai oleh.
Cara membuat Bayam / Poling 2 Telur
- Persiapkan bahan. Cuci poling / bayam sampai bersih, rebus poling / bayam sebentar, sisihkan. Iris cincang bawang putih, pisahkan putih dan kuning telur asin, kocok lepas telur ayam. Buat larutan maizena untuk mengentalkan..
- Tumis bawang putih sampai harum, lalu tambahkan kuning telur asin. Tumis sampai berbusa. Tambahkan air, garam dan lada..
- Masukkan poling / bayam yang sudah direbus, tuangkan kocokan telur ayam dan putih telur asin. Aduk-aduk, jadi deh...
- Tips : Siram sayur yang habis direbus dengan air dingin, untuk menghentikan proses masak.
Rebus bayam sampai layu, kemudian peras airnya dan iris hingga halus. Masukkan wortel, brokoli, dan bayam ke dalam telur. Tambahkan tepung terigu yang sudah dilarutkan dengan sesendok makan air. Panaskan minyak goreng ke wajan, goreng telur dengan api kecil hingga matang. Mau makan telur lebih sehat lagi?
