Bubur Konyaku Keto!🍲. Dulu sempet keto tapi berhenti karena banyak mantan yg menggoda. 🤣🤭 Kembali ke jalan yang. Selai coklat keto (resep bisa dilihat di Cookpad). Atau bebas dengan kesukaan kalian. 😉.
NATURINC, SHIRATAKI Konnyaku Konjac Keto Diet Nasi Beras Konyaku.
Konyaku adalah makanan yang terbuat dari konjac.
Konjac sendiri merupakan tanaman umbi besar yang masuk ke dalam genus Amorphophallus dan aslinya berasal dari Indonesia, khususnya Pulau Jawa.
Teman-teman dapat menyiapkan Bubur Konyaku Keto!🍲 hanya dengan menggunakan 14 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Bubur Konyaku Keto!🍲 yuk!
Bahan-bahan Bubur Konyaku Keto!🍲
- Sediakan 1 Blok konyaku.
- Diperlukan 1/2 sdt Baking soda (sedikit saja).
- Diperlukan 250 cc santan (lebih banyak lebih enak).
- Siapkan 2 lbr daun salam.
- Dibutuhkan 1 batang serai,geprek.
- Gunakan secukupnya Himalayan salt.
- Dibutuhkan secukupnya Penyedap rasa.
- Diperlukan Pelengkap :.
- Sediakan Kuah soto santan (Saya pakai bumbu instant Bamboe).
- Sediakan Telur asin.
- Sediakan Bawang goreng, bawang putih goreng.
- Dibutuhkan Irisan daun bawang.
- Gunakan Kerupuk kulit sapi.
- Siapkan Tuna pampis (lagi adanya itu ayamnya masih frozen Jadi males keluarinnya)😬 atau kalian bisa kasih suka2 untuk bahan pelengkapnya asal tidak keluar jalur keto.
Di Indonesia sendiri, umbi konjac dikenal dengan nama porang, dan justru kurang populer. Diet keto (yang merupakan singkatan dari ketogenic) adalah diet tinggi lemak, protein sedang, dan rendah karbohidrat. Panduan menjalankan diet keto Seperti kita tahu, ketogenic fokus pada menu makanan yang tinggi lemak dan sangat rendah karbohidrat. Diet Keto memang sedang naik daun akhir-akhir ini.
Langkah-langkah memasak Bubur Konyaku Keto!🍲
- Konyaku di blender kasar..
- Rebus dengan air dan baking soda selama 5 menit, angkat dan tiriskan..
- Masak lagi Konyaku dengan santan,daun salam,serai,Himalayan salt dan penyedap rasa sampai airnya menyusut sampai habis. (Jangan terlalu kering yah kita ngak bikin nasi goreng)😜.
- Sajikan dengan bahan2 pelengkapnya. Yang suka pedas bisa ditambahkan BonCabe 😀(Saya pakai bahan2 yang tersedia dirumah saja. Mau pake ayam masih frozen males nunggu abis udah laper) 😂🤭.
- Terima kasih,Selamat mencoba!.
Bagi kamu yang ingin mengurangi berat badan, mengidap penyakit diabetes atau epilepsi, diet ini Produk karobohidrat pengganti nasi yang terbuat dari tumbuhan konyaku, atau yang lebih dikenal sebagai shirataki, merupakan tambahan yang. De Keto Griep wordt soms ook aangeduid met de Engelse term 'Keto Flu'. Het is een bekend fenomeen dat voornamelijk de kop opsteekt bij personen die De Keto Griep is een natuurlijke reactie van je lichaam als je in ketose gaat. Over het algemeen is het slechts een tijdelijk fenomeen en er zijn. Menjalani diet keto itu tidak sulit, kok!
